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如果抖音没有绑定手机号无法登录，可以尝试以下方法。
1、使用其他方式登录：除了手机号登录外，还可以使用其他登录方式，如微信登录、QQ登录等，打开抖音登录界面，选择其他登录方式，按照提示进行操作即可。
2、找回账号：如果无法登录，可以尝试找回账号，在登录界面点击“忘记密码”，然后通过手机号或其他方式找回账号，重置密码后进行登录。
3、申诉找回账号：如果以上方法都无法解决问题，可以向抖音官方进行申诉，打开抖音官网，找到客服邮箱或在线申诉链接，按照要求填写相关信息进行申诉，申诉通过后，会收到官方的回复，然后可以重新登录账号。
如果手机号已经绑定在其他抖音账号上，则无法使用该手机号再绑定另一个账号，此时需要联系原账号的主人协助解绑或更换其他手机号进行绑定，如果账号被封禁或存在其他问题导致无法登录，需要联系抖音客服协助解决。
仅供参考，如果不能解决问题，建议直接联系抖音客服以获得更多帮助和指导。